Profesoras

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Lucía Fernández

Ashtanga Yoga

Lucía Fernández nació en La Laguna (Tenerife). Tuvo su primer contacto con el yoga a los 21 años a través de una amiga practicante de Yoga Iyengar. Durante los siguientes ocho años practicó distintos métodos con diferentes profesores en Bruselas, Tailandia, Madrid y Murcia, hasta que en el año 2010 vuelve a instalarse en Tenerife. En ese año Griselda Layño empezaba a enseñar Ashtanga Yoga en La Laguna. Desde entonces, Lucía establece una práctica de Ashtanga Yoga que va poco a poco tomando más protagonismo en su vida, transformándola y ayudándola a mejorar como persona. En el año 2013 comienza su formación con Griselda para asistirla en sus clases, labor que sigue realizando en la actualidad. Enseña Ashtanga Yoga en Espacio Prana desde 2017.

Teresa Lorenzo

Yoga Iyengar

Profesora de nivel junior l certificada de Yoga Iyengar por el Ramamani Iyengar ® Memorial Yoga Institute (RIMYI) en Puna, India. Creadora, bailarina, profesora de danza contemporánea y técnico superior de audiovisuales. En el campo del movimiento se forma de manera independiente estudiando diferentes técnicas de danza, otras disciplinas referidas al cuerpo y teatro en Canarias, Barcelona, Madrid y New York. Acudiendo a programas de formación continuada, talleres, laboratorios de investigación, master class y siempre manteniendo un continuado y exigente trabajo de investigación y acondicionamiento físico en solitario.

Clases

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Ashtanga Yoga

Yoga es una palabra sánscrita (lengua clásica de la India) que significa a la vez unión y concentración. Con su práctica se aspira a armonizar nuestro cuerpo, respiración, sistema nervioso y mente, de una manera coherente que permite crear un mejor estado de salud, vitalidad, serenidad, claridad y percepción en el practicante. En el método de Ashtanga Yoga, esto se consigue a través de la práctica de las asanas o posturas coordinadas con una respiración y concentración reguladas, mediante la técnica llamada vinyasa.

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Yoga Iyengar

B.K.S Iyengar se refiere al yoga en uno de sus libros tal que así, “El yoga es un arte, una ciencia y una filosofía. Afecta a todos los niveles de la vida humana, tanto física, mental como espiritualmente. Es un método práctico para dar sentido a la propia vida y convertirla en útil y noble”.

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Horarios

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Lunes

Ashtanga Yoga Mysore

  • 07:00h - 10:00h
    (última entrada 09:00h)

  • 18:00h - 20:00h
    (última entrada 18:45h)

Martes

Yoga Iyengar

  • 09:000h - 10:30h

Ashtanga Yoga Mysore

  • 15:00h - 16:30h

Yoga Iyengar

  • 19:000h - 20:30h

Miércoles

Ashtanga Yoga Mysore

  • 07:00h - 10:00h
    (última entrada 09:00h)

  • 18:00h - 20:00h
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Jueves

Yoga Iyengar

  • 09:000h - 10:30h

Ashtanga Yoga Mysore

  • 15:00h - 16:30h

Yoga Iyengar

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Viernes

Ashtanga Yoga Mysore

  • 07:00h - 10:00h
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Lunes

Ashtanga Yoga Mysore

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Yoga Iyengar

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Yoga Iyengar

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Ashtanga Yoga Mysore

  • 07:00h - 10:00h
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Yoga Iyengar

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Ashtanga Yoga Mysore

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Yoga Iyengar

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Ashtanga Yoga Mysore

  • 07:00h - 10:00h
    (última entrada 09:00h)




Precios

Ashtanga Yoga

  • 8 clases mensuales (equivale a dos por semana): 40 euros/mes
  • 12 clases mensuales (equivale a tres por semana): 50 euros/mes
  • Ilimitadas: 70 euros/mes
  • Clase suelta: 10 euros (para personas que conocen la práctica)
  • Semana de prueba: 10 euros (se recomienda venir al menos a dos clases para probar)

Yoga Iyengar

  • 8 clases mensuales (equivale a dos por semana):50 euros/mes
  • 4 clases mensuales (equivale a una por semana): 35 euros/mes
  • Clase particular: 30 euros/clase

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